Edzésleírás
Úszás a MOM Sport Uszodában
- 500m bemelegítés vegyes (gyors oda, hát vissza)
- 500m gyors piramis
- 1000m gyors tenyérellenállással
- 500m gyors lábbójával
- 500m vegyes levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:01:10 | 3 | 00:23 | 154.29 | 0 | 0 | 0 |