tandi 8.5 km Futás 2009-05-06-n 18:30-kor

tandi futás

2009.05.06 Szerda, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:47

Távolság

8.5 km

Tempó

07:09 p/km (8.39 km/h)

Edzésleírás

Az utolsó futás a nagy nap előtt Kókusszal a gátján :-) Hááát azt hiszem a PARA SC simán bevenne a csapatba.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:47	8.5	07:09	8.39	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Fruzsi78 5538 napja

Ügyesek voltatok! Ne izgulj, a vasárnapot szeretni fogod! Nyomni fogod végig ezerrel, a falat meg csak bízd rám! :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.