Edzésleírás
egy óra, benne 40 perc tempó
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 1.3 | 07:42 | 7.80 | 0 | 0 | 0 | 134 | |
00:40:00 | 6.47 | 06:11 | 9.71 | 0 | 0 | 173 | 157 | |
00:13:20 | 2.3 | 05:48 | 10.35 | 0 | 0 | 0 | 135 |