jrichard76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:09:00Távolság
16.2 km Szint: 560 mTempó
07:58 p/km (7.53 km/h)Edzésleírás
Nagy-Kovácsi, Nagy-Szénás, majd a sárgán és a piroson el a Jági-tóig, majd vissza a piroson a Nagy-Szénásra, és vissza a kocsihoz.
Kupsza, Yoyo és én futottunk egyet, még az idő is kegyes volt, hideg, de sütött a nap. Így legalább a Piros50 és 65 közötti részt félig megfutottuk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:09:00 | 16.2 | 07:58 | 7.53 | 560 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
