zozo.m jóga
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Edzésleírás
Ma ablak elé kerültem ezért magamra állítottam a hősugárzót. Hát egyes gyakorlatok után néha-néha meg-megszédültem, kicsit kellett egy-egy kör légzést tennem, hogy talpon maradjak. Nagyon koncentráltam, de a szembe levő sorba vígkedéjűek jöttek. Nem mindig sikerült kitartani a pozitúrákat, de azért igyekeztem.
Dinamikus órát tartottunk, de úgy tűnt, hogy vagy 3+ óráig csak edzünk. :)
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
