Majazsóka futás

2014.10.26 Vasárnap, 15:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

18.3 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
84
Maximum
180

Edzésleírás

Nem is akartam ilyen hosszút futni, de a lábaim olyan kellemesen vittek, hogy nem tiltakoztam. Ajánlom ezt a futást minden keszthelyinek is, aki ma Bagodon félmaratont futott!

331.52 : 66 = 5,02 km/nap már csak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:25 9.15 05:11 11.58 0 84 180 149
00:44:35 9.15 04:52 12.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Majazsóka képe

Majazsóka 3520 napja

Mentem is volna, de még nálunk tart a szálláskiadás. Két lakást váltottunk aznap.....

vizimuu képe

vizimuu 3520 napja

Köszönjük! Ennyi erővel te is jöhettél volna Bagodra! :-) Szépen gyűlnek azok a kilométerek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!