Majazsóka 18.3 km Futás 2014-10-26-n 15:20-kor

Majazsóka futás

2014.10.26 Vasárnap, 15:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

18.3 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Nem is akartam ilyen hosszút futni, de a lábaim olyan kellemesen vittek, hogy nem tiltakoztam. Ajánlom ezt a futást minden keszthelyinek is, aki ma Bagodon félmaratont futott!

331.52 : 66 = 5,02 km/nap már csak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:25	9.15	05:11	11.58	0	84	180	149
00:44:35	9.15	04:52	12.31	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Majazsóka 3527 napja

Mentem is volna, de még nálunk tart a szálláskiadás. Két lakást váltottunk aznap.....

vizimuu 3527 napja

Köszönjük! Ennyi erővel te is jöhettél volna Bagodra! :-) Szépen gyűlnek azok a kilométerek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.