Majazsóka 18.3 km Futás 2014-10-25-n 16:00-kor

Majazsóka futás

2014.10.25 Szombat, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:29

Távolság

18.3 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Ez amolyan fázós futás volt, nagyon szépen, egyenletesen 134-138 közt tartva a pulzusom, kellemes érzettel futottam ki Györökig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:56	9.15	05:21	11.22	0	85	171	140
00:47:33	9.15	05:12	11.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.