szpal futás

2014.10.26 Vasárnap, 17:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:19

Távolság

5.8 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Edzésleírás

7 fok

Dráva u., haza

1. alkalommal: melegítő

1. alkalommal: sál, sapka, kesztyű (kesztyű nem kellett, sál, sapka sem annyira)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:19 5.8 05:34 10.77 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!