firex futás

2014.10.26 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:46:15

Távolság

20 km Szint: 804 m

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Edzésleírás

Bakony teteje hegyifutó verseny

Leírás: A 19.5 km-es hegyifutó verseny  Bakonybélből rajtol, a futók meghódítják a Bakony legmagasabb csúcsát a Kőris-hegyet és futnak be Zircre. Szintemelkedés kb 750 méter.

 

Abszolut 6. hely, szenior kategória 3. hely. 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:46:15 20 05:19 11.29 804 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

torolt_2457 képe

torolt_2457 3680 napja

Gratulálok! Büszkék lehetünk Rád!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!