Edzésleírás
10 perc alatt alig talált az órám műholdat. Már kezdtem megyfagyni.
Napok óta hasmenéssel küszködök, már megmaradok, gyenge nem vagyok és bízom benne, hogy csak egy vacak vírus. Ezért ma a megszokott bejáratott útvonalat választottam.
A pulzusöv lötyög, mese nincs vágni és varrni kell, ha úgy sem lesz jó ki kell cserélnem......
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:29 | 12 | 06:07 | 9.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ugye nem fogytál mostanság?
jobbulást a pocinak
Egészségedre, pocaknak jobbulást!
De jó lesz, én nem vágtam, csak varrtam. Egi, húúú, minnyá itt a jövőhét, nem kicsit vagyok irigy, annyira szeretnék olyan jó futó lenni, mint te, de nem megy, túl sérülékeny vagyopk már :( Puszi ::))))
Jobbulást a hasadnak!
Egs a futást:)
Bobe 3479 napja
Jobbulást! Egs a futást!