steve71 futás

2009.05.06 Szerda, 12:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:22

Távolság

16 km

Tempó

04:31 p/km (13.27 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Sportcsarnok,Desi a nyolcasig és vissza.36:02,36:20.Ma már sokkal jobban érzem magam.Köszi a sok aggódást Sporttársak.:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:22 16 04:31 13.27 0 0 158 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 5712 napja

Egészségedre,holnap hivlak,remélem tudunk menni egyet.
Rita 34 képe

Rita 34 5712 napja

A nyavalya lóháton jön, gyalog megy el.
Vigyázz magadra!
anesth képe

anesth 5712 napja

Egészségedre! A május 16 Neked csak egy rutinfeladat lesz. Nem fogjuk csak azt látni, hogy elsuhansz?! :-)
potika képe

potika 5712 napja

Megy ez ha nagyon akarjuk:-))))))))))))))))))

Egészségedre és nyomd le légy erőssebb a náthánál:-))))))

üdv potika
Csaba43 képe

Csaba43 5712 napja

Látom már jól vagy!!Egészségedre spori.
bubu képe

bubu 5713 napja

Szia Keresztapu71!
Egészségedre! Szóval sikerűlt lefutnod a náthát:-)! Ügyes vagy! Hajrááá!
szelidlendulet képe

szelidlendulet 5713 napja

Egészségedre!
kán képe

kán 5713 napja

Egy kis dátha biatt deb aggódunk. :))))
Ögészségödre Sporika!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!