Edzésleírás
Szomor 56 Zolival
5x vagy 6x
Az elején kocogtunk,de utána gyaloglásra váltottunk mert a buszt nem értük volna el,és csak 3 óra mulva indult a következő .Máskor korábban kell indulni 6 vagy 7 kor;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:15:00 | 53.3 | 11:32 | 5.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
nyaff 3495 napja
Csak ennyi a beszámoló???? Követelem a szokásos yoyokást, amit végig kacaghatok!!!