Edzésleírás
3x2 km (7:47-7:43-7:34) 400 m kf
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:00 | 6.9 | 03:55 | 15.33 | 0 | 0 | 147 | 138 |