posztizoli 17.5 km Futás 2014-10-21-n 18:00-kor

posztizoli futás

2014.10.21 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:00

Távolság

17.5 km

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Edzésleírás

Ennyit mostanában nem röhögtünk.....városi körön...első körben Tibi mondja, van a szekrényében a melóhelyen egy üveg pálinka...hozd ki...ittunk, mentünk tovább...Móniék elótt...nekübk is van..pálinka...ittunk, mentünk...Tibi újra hozta a páleszt...megittunk, nehogy megromoljon...mentünk tovább...egéyzen Krisztáékig....itt pálinka, sör...aztán már csak haza kellett jutni !!!:))))

Kriszta, Móni, Tibi, Böbe, Peti, Laci, Szabi....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:00	17.5	06:48	8.82	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno wave fortis 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.