Edzésleírás
Hagyományos ünnepi Szufla-kör a Tököli parkerdőben a Haraszti és Szigetszentmiklósi futókkal. Nagyon jó volt a terep, rengeteg saras terület volt ami rendszeres útvonal kereséssel járt és ezért nagyon megdolgoztatta a bokámat és a térdemet. Szerencsére minden jól működött, sehol semmi fájdalom. :) Ez a futás jó alkalom volt arra is, hogy kipróbáljam a Lidlben vett terepfutó cipőmet és meglepően jól vizsgázott.
Nem csúszkált, tartotta a lábamat rendesen. Nagyon jól éreztem magam, még akkor is amikor az elején nagyon lassan kellett futni, hogy valamennyire együtt legyen a csapat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:22 | 8.92 | 07:13 | 8.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
De szép cipellő, láttam, hozzá illő kendőd is van :D Egs, a régi vagy már újra :)
Akkor jöhet a keményebb terep is! Egs!
Tündüs 3718 napja
Felkészítetted ezt a szép cipőt mi vár rá??
Egs!