Sárcipő futás

2014.10.23 Csütörtök, 08:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:34:00

Távolság

19.18 km Szint: 455 m

Tempó

08:02 p/km (7.47 km/h)

Edzésleírás

Éger-völgy 20 Dórival, Timivel K. Attilával és N. Jánossal. A P- Petőcakna után a szokásos dagonyás arcát mutatta, jól meg is merítkeztünk, aztán Éger-völgyben beálltam a patakba cipőt mosni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:34:00 19.18 08:02 7.47 455 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Speedcross 3 piros
Suunto Ambit 2 R