Edzésleírás

A talpam úgy néz ki, hogy rendbe jött, ilyenkor megerősödik bennem, hogy jól teszem, hogy hosszabb pihenőt tartok.

 

Hosszú ujjú+ pulcsi meleg volt.

Rettenetes izomláz gyötör a keddi erősítéstől, talán javult valamit a dolog a futás hatására... 

A táj múlt kedd óta teljesen megváltozott, a fák nagyon sok levelet dobtak le (az a csodás őszi színkavalkád szerintem az idén elmarad, pedig úgy szeretem), a mocsár meg majdnem kiönt, és a patakok is tele vannak vízzel.

 

A futás oly annyira laza volt, hogy a Merci csoki, amit a futógatya zsebében raktam meg se olvadt:-)

2 hozzászólás

ikerkaszat 3492 napja

A mit vegyünk fel téli futások idején című kérdést minden évben újra kell tanulnom. Köszönöm

holovacz 3492 napja

Nagyon örülök, hogy helyrejött a talpad, érdemes volt pár napot pihentetni és 'kényszerbicajozni' :)

Nem csodálom, hogy a hosszú ujjú és pulcsi meleg volt, bár Te nem vagy olyan kimelegedős mint én... Errefelé is úgy tűnik, hogy a nagyon színes  ősz idén elmarad...

Egsi!