Edzésleírás
Dórival a Budaiban mentünk egy kört. Az eső ellenére teljesen jó volt a terep, ember alig, Ortiz Marival találkoztunk Szépjuhásznénál. A végére hagytuk a szint nagy részét, ott kicsit meg is szaladt a pulzusom, ezért az egyszeri táplálkozás dacára a végén már az ebéden járt az eszem. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:56:18 | 24.88 | 07:05 | 8.47 | 675 | 96 | 0 | 143 |
nedus 3534 napja
Hajrá Boszika !!! remélem a Pirosra ki tudok menni szúrkolni !!!!!