kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:29Távolság
5.8 km Szint: 35 mTempó
06:17 p/km (9.54 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Az időjárás nem kecsegtetett sok jóval, így a doki után hazatérvén gyorsan nekiindultam, mert épp nem zuhogott. Mindenképpen akartam ma futni, mert egyszerűen szükséges+szeretem. A sz@r idő ellenére jól esett a móka, ezt a pár kilit meg tényleg ki lehet bírni az ügy érdekében. Ma erősítés lesz még....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:29 | 5 | 07:18 | 8.22 | 35 | 0 | 147 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
RunKa 3483 napja
Tökre örülök ::)))) Pusszancs !
kádárévi 3483 napja
Igen az :) Már 8 hetes (lassan 9) vagyok. Eddig is így edzettem, ezért vettem vissza a távot+tempót+pulzusra figyelek. Amúgy teljesen jól vagyok, semmi hányinger, mindent tudok csinálni szerencsére. Hamarabb fáradok, ebben az időben még jobban, de minden szuper jó. Köszi
RunKa 3483 napja
ÁÁÁÁÁÁÁ :::)))
Szinte mesébe illő sztori a tiétek :)
Gratulálok !!!! Innentől csak okosan edzél :D Mennyi hét ?
kádárévi 3483 napja
Tudhatod :) Bővülünk :)
RunKa 3483 napja
Legyen is :D
Doki ??? Tudhatom ?
Látod te milyen rendes vagy, neked nem kell ürügy, tudod, hogy kell meg szereted is és ezzel el is van inézve a rajt :)
Egi !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 3483 napja
Köszcsi, puszcsi :)