melwin futás

2014.10.21 Kedd, 14:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

12.5 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Melóból

Futásnak nem nevezném, inkább csak haladtam, vagy közlekedtem... :) Eredetileg 21-et akartam menni, de semmi erőm sem volt. A hajnali (vagy éjszakai?) kelés, a tegnapi kondi+futás, nem volt zeném, meg mittoménmi, de a lényeg, hogy ez most csak szenvedősen ment volna, úgy meg nem akartam. A lágymányosi hídnál ezért úgy döntöttem, hogy a rövidebb úton megyek haza. Itt is megállogattam, változtattam a cipőm fűzésén, próbáltam kényelmes megoldást találni. A lábfejem elég érzékeny, így nagyon nem mindegy, hogy melyik cipőm hogyan van fűzve... Nem mondom, hogy nem tudok benne futni, ha nem ideális, de addig kattogok rajta, amíg meg nem találom a legjobb megoldást :) A gyorsfűző így le lett cserélve normálra, azzal pedig kísérletezgetek. Szóval megálltam átfűzni a cipőket, így az idő már nem számított, ki is nyomtam az órát. Belestem a lurdyba is, hátha van a macskámhoz olyan kefe amit szeretnék. Nem volt, így az Örnbél tovább mentem a fressnapfba. Árkádon át, biotechnél csokit vesz, elmajszol, árkádból ki, futás tovább. Mondjuk nem lazsálni tértem be ide, meg akartam lesni az itteni állatos boltban, hátha... És persze nem volt. Fresiben kefét megvesz, aldiba be, bevásárol csokit, kávét, meg egy kis almalevet, mert megkívántam :) Táska teletöm, hazakocog. Közben gondolkodtam rajta, hogy mi a jó büdös fenének futok, ha épp hulla fáradt vagyok, és nem megy. Aztán némi filozofálgatás után abban állapodtam meg magammal, hogy azért, mert szeretem :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 12.5 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka One One Bondi 3