Edzésleírás
Hajnali futásra egész komoly csapat jött össze (5-en voltunk). Aztán még összeakadtunk az Ábrissal és a Koppánnyal is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:00 | 8.87 | 07:40 | 7.83 | 230 | 0 | 0 | 0 |
Sárcipő 3536 napja
Igen,a keddi futás 5-kor indul :-).