Kicsi 26.7 km Futás 2009-05-23-n 09:00-kor

Kicsi futás

2009.05.23 Szombat, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:17:00

Távolság

26.7 km

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Edzésleírás

Bcs-Arad-Bcs. - 1. nap A leghosszabb szakaszt sikerült megnyernem, azt mondták, amióta "ultrás" vagyok, muszáj bevállalnom. (nem mintha eddig nem én futottam volna, na mindegy.:)Rendkívül rosszul esett, ami meg is látszott a teljesítményemen. Lehet, hogy a meleg miatt, de nem keresek kifogásokat, sz@rul futottam és kész. De azért még jól éreztem magam, ami elképzelhető, hogy a sörnek is köszönhető. :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	27	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci 5520 napja

Azért annyira nem lett rossz, hajcsár nélkül.:))
Gratulálok a dobogos helyezéshez.

potika 5520 napja

Szerintem meg szép kis tempót nyomtál nincs okod a panaszra

Ügyik vagytok nagy gratula az eredményhez.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.