Majazsóka futás

2014.10.19 Vasárnap, 14:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:24:47

Távolság

25.3 km

Tempó

05:43 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
90
Maximum
174

Edzésleírás

Hosszú futás mindenféle egészségügyi probléma nélkül! Keszthely, Csokonai utca 9. (itt lakom) - Becehegy golfpálya alja és vissza.

Már csak 5,6 km/nap a 2014-ig!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:24:47 25.3 05:43 10.48 0 90 174 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Majazsóka képe

Majazsóka 3527 napja

Köszi Béla! Sokáig tart még míg a nyomodba érek! Minden tiszteletem a Tiéd az embertelenül hosszú távok leküzdéséért! Kíváncsi lennék, hogyan hangolsz pl. egy 100 km-esre! 

Wojtek63 képe

Wojtek63 3527 napja

Szép hosszú, és milyen ütemes!

Egészségedre Zoli!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!