hencs007 bringázás

2014.10.18 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:31:40

Távolság

31.24 km

Tempó

04:51 p/km (12.36 km/h)

Edzésleírás

Bazki, kipurcantottam magam rendesen. Minimál alvás, minimál evés, kevés folyadék, qva sok szint. De megérte!!! Gyönyörű színek, csodás illatok, megint Naplemente - kis hercegezek napok óta (mit napok, évek, évszázadok! Bármeddig folytathatom!)

Szépvölgyin fel HHH- vitorlázó-Hüvivölgyön vissza, erős alkonyat. :-)

És utána békés alvás. Végre. Persze, sosem elég.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:31:40 31.24 04:51 12.36 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

SzJucus képe

SzJucus 3719 napja

Azért vigyázz jobban magadra, Tesókám... 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!