Edzésleírás
Lalival kitekertünk a Naplás-tóhoz. Körbetekertük a tavat, majd az erdőben mentünk erre-arra. Hazafelé még útbaejtettük a Mátyásföldi repteret és ott is mentünk egy kört.
Asszem vennem kell egy rendes montit, mert ezzel a városi gumival azért nem egy leányálom az erdőben menni. Ellenben maga az erdőben tekerés nagyon bejött.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:59 | 35.9 | 02:52 | 20.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |