bencsikp futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:25Távolság
8 kmTempó
04:56 p/km (12.18 km/h)Edzésleírás
Szeol pálya-zágráb u. -Ádám u. - Tápé széle - Csatár u. és vissza, majd a rekortánon 3×100 m, két erős és közte egy pihenős. Saját időmérés. Pontos mérések szerint 16,88 és 17,17 volt a 100 m.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:22 | 7.7 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:17 | 0.1 | 02:50 | 21.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:29 | 0.1 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:17 | 0.1 | 02:50 | 21.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
