lassukapitany egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Edzésleírás
Fekvőtámasz előredőlve - 40+40+40 (2.3)
Fekvőtámasz térdelve - 10 (3.1) - Meglepően könnyen ment.
Guggolás zárt lábbal - 2x20 (6.3)
Vízszintes húzás - Alsó tartással - 30+30+30 (2.3)
Nyújtott lábemelés fekvésben - 20+20 (5.3)
Egyenes híd - 40+40+40 (2.3)
Varjútartás - 20 mp (2.2-)
Fejenállás fal mellett - 2 perc (1.3)
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 3542 napja
Szent Habakuk....
Nekem életemben soha nem ment a fejenállás...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 3541 napja
:)