Edzésleírás
Szombathely:
rekortán atlétikai pálya, Sugár út: 26 kör +1/2 kör
6600m; 40:16; 06:06/km
közben: 5 x 800m; 16:17; 04:04/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:33 | 10.6 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |