Edzésleírás
Margitsziget, 2 km bemelegítés (10:00), 1 km gyors (3:19), 10 km normál tempójú futás belül (44:16)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:35 | 13 | 04:26 | 13.55 | 0 | 0 | 160 | 0 |