Sövi erősport

2014.11.15 Szombat, 16:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

75 kg

Edzésleírás

Otthon

1x10 rövid híd (bemelegítés)
2x15 híd szögben

25 mp varjútartás
30 mp fejenállás fal mellett

nyújtás, gerinctorna

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!