Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Otthon 1x10 rövid híd (bemelegítés)2x15 híd szögben 25 mp varjútartás30 mp fejenállás fal mellett nyújtás, gerinctorna
Otthon
1x10 rövid híd (bemelegítés)2x15 híd szögben
25 mp varjútartás30 mp fejenállás fal mellett
nyújtás, gerinctorna
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.