Hauanita futás

2009.05.04 Hétfő, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:17

Távolság

7 km

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Edzésleírás

Ahhoz képest, milyen kómás voltam a hajnal 5-ös kelés után, és azon ilóztam, hogy mégse indulok el, nagyon jól esett, csak úgy vittek a lábaim :) És még Zoliékkal is összefutottam, és egy pá-pát is kicsalogattam a kiscsajból ;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:17 7 05:28 10.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szelidlendulet képe

szelidlendulet 5479 napja

Egészségedre! ;-)
Gandi képe

Gandi 5480 napja

Naná, hogy vittek, hiszen tavasz van :-)
Egyébiránt a hajnali kelések annyira lefárasszák az embert, hogy a fárdatságtól nehéz nyugovóra térni, hacsak nem kocog az ember lánya egy kicsit. Tehát pont azt tetted, amit kell, gratula :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!