forgi 5 km Futás 2014-10-14-n 20:26-kor

forgi futás

2014.10.14 Kedd, 20:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:03

Távolság

5 km

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Nem félek, amíg élek, várnak a messzeségek,
Városok, országút pora."

Vártak, igaz nem olyan nagy messzeségek, de azért mentem. Jó vót!

Találkoztam 6 futóval is, ez új rekord. De csak egy tudott visszaköszönni, ami viszont nem rekord. :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:03	5	06:01	9.98	0	90	171	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

csabipontkom 3540 napja

Szép tempó, egs! Kis éji futás :))

regenyhos 3541 napja

A többi félt :) EGS!

RunKa 3542 napja

A felkészülés, te-te :)

RunKa 3543 napja

De szép tempó ::)))) A futók aránya szuper, több, mint 1 szintén futó/km :D Egészség, Apa kezdődik ???????

Sneci-ke 3543 napja

vagy negatív rekord :-)

neveld csak Te is a népet

egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.