Edzésleírás
Ez a táv nem 6,3, hanem 100%, hogy 6,4 km, ezért ennyinek is írtam be. Stravi néha furi egy picikét, sebaj elnézhető neki is egy kis hiba. Ez a futás értékéből nem vesz el semmit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:18 | 6.4 | 06:18 | 9.53 | 33 | 0 | 143 | 133 |
Nem a mennyiség a lényeg, az állandó kitartás. Pici vagy sem, tök mindegy, nem kell állandóan megszakadni, élvezd !
De csak piciket látod. Mondjuk pont elég jelenleg. Köszi
Hogy te állandóan futsz :D Még jó, hogy résen vagy, a száz méter, az száz méter :D Jajj,te :D Egi !
kádárévi 3725 napja
Teljesen igazad van és élvezem :)