pen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:36Távolság
16.05 kmTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
176
Edzésleírás
3 kör, benne 8 kili tempó.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:25 | 5.35 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:40:42 | 8.35 | 04:52 | 12.31 | 0 | 0 | 176 | 0 | |
| 00:13:29 | 2.35 | 05:44 | 10.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Hauanita 5673 napja
Az a legjobb. Terv nélkül, a futás öröméért.
Azért a KH-n leszel/lesztek??
pen 5673 napja
Azt hiszem, most éppen semmire nem készülök :o)
Csak futkározok, különösebb tervek nélkül, mikor mihez van éppen kedvem. Sepi meg is rótt a tervszerűség hiánya miatt. De nekem most így tetszik. És köszi mindenkinek a gratulákat!
Csak futkározok, különösebb tervek nélkül, mikor mihez van éppen kedvem. Sepi meg is rótt a tervszerűség hiánya miatt. De nekem most így tetszik. És köszi mindenkinek a gratulákat!
aRchi 5673 napja
Lea, látom begyorsítottál! :-) Csak nem 17-re készülsz? (hátha valaki nem tud eljönni) Gratulálok! :-)
Gandi 5674 napja
Szép tempó, gratula! :-)
zorin 5674 napja
Milyen időt futottál volna ha nem kellett volna kerülgetni az embereket, 4,00?:) Gratulálok!
Felszerelések
Nike Lunar Trainer
Timex Ironman
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pen 5673 napja