Majazsóka futás

2014.10.13 Hétfő, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:50

Távolság

8 km

Tempó

04:29 p/km (13.40 km/h)

Edzésleírás

Csokonai-Móra-Tessedik-Ady utcák köre 1 km. PB!!!!

1. km    4.44

2. km    4.30         9.14

3. km    4.24         13.38

4. km    4.42         18.20

5. km    4.31         22.52

6. km    4.25         27.18

7. km    4.21         31.40

8. km    4.09         35.50

Már csak 6,09 km/ nap!

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:50 8 04:29 13.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!