Edzésleírás
Adrival a budaörsi Decathlontól Huszonnégyökrös hegy, Szekrényes hegy, Sorrento, Makkosmária, a piroson János hegy, Hűvösvölgy, Árpád kilátó, le a Margitszigetig át a Margit híd budai hídfőéig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:39:39 | 31.78 | 06:55 | 8.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |