Edzésleírás
Lassú futás, 6 Vermont-kör. Már első pár méteren jelzett a bal bokám, utána a jobb is. Nem volt stopperem, így az idő se zavart. Az utolsó két körben lassabban mentem. Hogy lesz ebből maraton???
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:00 | 9.9 | 05:58 | 10.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |