ikerkaszat futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:22:54Távolság
42.2 kmTempó
06:14 p/km (9.63 km/h)Edzésleírás
29. Spar Maraton
Kicsit vegyesek az érzelmeim. Pozitív gondolatok: az Operánál komoly zenét játszó zenészek miatt, negatív gondolatok a 24 és 32 közötti rakparti tűző nap miatt. Két különböző okokból lemondott maraton eredménye, hogy én itt ma futottam, nem bántam meg. Az eredménnyel nem igazán vagyok elégedett, bár a legjobb maratonom, összehasonlítási alapom nem igazán volt, de azért szerettem volna 6-os ezreken belül legalább. Igaz ez hatalmas táv, jól meg kell dolgozni érte.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:22:57 | 42.2 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
vizimuu 3502 napja
Dóri! Itt és most szólok, én hegyen nem futok maratont! Zegen is csak 10km-t vállalok! Találj ki nekem valami jobbat! :-)
ikerkaszat 3502 napja
Köszönöm mindenkinek:-)
Zsola: Ha Korpáék elhordják a dombokat akkor nincs értelme Zeg-re menni edzeni;-)
Beneveztem tegnap a bagodi versenyre, de természetesen a hegyi maratonra készülök:-) Köszönöm a felajánlást, elég időigényes most Zalaegerszegen edzenem, de, ha úgy alakul, majd szólok.
zsolaaa 3502 napja
Grat! Mi a következő?
Majd ha lejössz Egerszegre edzeni és táraságot szeretnél szívesen veled megyek.
childerik 3503 napja
Szép volt Tesó! Azét ennek a budapesti dolognak is megvan a feelingje.
vizimuu 3504 napja
Eszméletlen meleg volt, ismét nem optimális körülmények közt futottad. Na majd jövőre együtt valahol! :-) Gratulálok!
korpaZASZ 3504 napja
Itt is gratula! Nyári körülmények között futottatok!
Szilveszterig még nagyon sok az idő, addig elhordjuk a dombokat is Neked! :)
yeppster 3504 napja
Nagyon nagy gratula:) szilveszterre meglesz a 6:00 ezrek:)
Wojtek63 3504 napja
GRATULÁLOK DÓRI! :-)
holovacz 3504 napja
Előbb mikor bekukkantottam, még nem volt leírás, gondoltam, hátha most írod, és lőn :) Pont ez lett volna a kérdésem, hogy ezt vártad-e, és nagyjából sikerült-e a terved... de megválaszoltad mindet... :) Szép lett, és tényleg nagyon meleg volt ahhoz képest, hogy október van... Gratulálok! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ikerkaszat 3502 napja
Eszti talán 20 fok alatt lesz a hegyi maratonon a hőmérséklet, de a többit nem tudhatjuk... Se meleg, se hegy ezek nagy óhajok ám!:-)