funtinellij 42.2 km Futás 2014-10-11-n 11:00-kor

funtinellij futás

2014.10.11 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:26:38

Távolság

42.2 km Szint: 493 m

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Jobbat szerettem volna, de majd legközelebb.Félmaratoni távnál /21km/ valamiért megemelkedett a pulzusom,beduglt a fülem.Próbáltam csökkenteni a tempót, de semmi eredmény.25-nél belesétáltam és így mentem végig.Nagyon elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:26:38	42.2	06:19	9.50	493	0	177	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics gel 2000 white blue orange

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.