Edzésleírás
Kardió intervall (Z2)
Közös edzés a lányokkal. Jól brták a gyűrődést, pedig nem volt lájtos edzés :)
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 0 | 0 | 110 | 190 | 151 |