pátyalso 9 km Túra 2014-10-09-n 10:00-kor

pátyalso túra

2014.10.09 Csütörtök, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

9 km Szint: 250 m

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

Résztávgyaloglat Pest,Buda és Budakeszi útjain.

1. Örs Metro--terlephely--Örs Metro

2.Lehel tér Metro,Gogol u.--Victor Hugo 15--Nyugati tér--Margit híd--Mammut 1,Telenor--Széll Kálmán tér

3. Szépjuhászné 22A busz--Budakeszi,22A végáll.

Budakeszin egy gyíkocskát nézegettem egyre közelebről a díszburkolaton,amíg egy kocsi alá spurizott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	9	20:00	3.00	250	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3649 napja

Na szép, nem csak a tereptérkép, hanem bp térkép is a fejedben van :) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.