Atomic22 4.5 km Futás 2014-10-09-n 19:00-kor

Atomic22 futás

2014.10.09 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:09

Távolság

4.5 km

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Edzésleírás

Bp.dp Spar előtti átmozgató. A térdem még fáj a múlt heti kosármeccs óta, de ki kell zárni a fejemből. Holnap pihi és az extra gyakorlatok is kimaradnak ma Rajmival

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:09	4.5	06:15	9.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri 3704 napja

Vigyazz a terdedre! Ki lehet azt zarni !?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.