kádárévi futás

2014.10.09 Csütörtök, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:45

Távolság

8.4 km Szint: 33 m

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
145

Edzésleírás

El sem hiszem, sütött a nap és meleg volt. Délelőtt szürke, borongós, alvós, nem hittem, hogy ebből lesz még ma napsütés, hiszen napok óta semmi. A futter jó volt természetesen a tempó most egyáltalán nem számít.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:45 8.4 06:17 9.55 33 0 145 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3729 napja

Süssön, süssön, de ne szombaton !!!!  Egsi !

Felszerelések

Reebok Realflex