Sövi erősport

2014.11.14 Péntek, 17:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

75 kg

Edzésleírás

Körmend, Gimi

1x10 függőleges húzás (bemelegítés)
1x8 fél húzás

1x10 hajlított lábemelés fekvésben (bemelegítés)
2x10 hajlított lábemelés függeszkedésben

nyújtás

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!