gyaloggalopp 5.2 km Futás 2009-05-03-n 16:00-kor

gyaloggalopp futás

2009.05.03 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:46

Távolság

5.2 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Edzésleírás

Anyukámnál voltam Fóton, s vittem futócuccot is. Tegnap jöttem rá, hogy nagyon kevés dombon futottam fel idén, no most egy dombbal több, az első kilométeren van vagy kétszáz szint, azt megtoltam, utána már csak csorgás volt visszafelé. Remek kis délutáni mozgás volt. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:46	5.2	05:32	10.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Control 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.