gyaloggalopp 12 km Futás 2009-05-02-n 11:00-kor

gyaloggalopp futás

2009.05.02 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:00

Távolság

12 km

Tempó

09:15 p/km (6.49 km/h)

Edzésleírás

Jó kis kirándulófutást csaptunk Yoyoo főggyén, én ugyan elfelejtettem normálisan befűzni a cipőmet, meg amúgy is véletlenül lábujjhegyen futottam majd' végig, hogy kíméljem a bokámat, de a pacal meg a dínomdánom hamar feledtette még azt is, hogy a futás elején még meg is áztunk. Utána meg el. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:51:00	12	09:15	6.49	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yoyo 5537 napja

íííííííííí de jó volt cillagom :)
Még ma is emlegetük ,hogy milyen nevető görcsöt kaptam ,mikor Andika kihúzta az éjjeli szekrény fiókomat :))

Felszerelések

Asics GT 2130

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.