Majazsóka futás

2014.10.06 Hétfő, 09:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:10:58

Távolság

24.5 km

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
97
Maximum
175

Edzésleírás

Tegnap voltunk bicajozni családdal a Hévizi csatorna aljáig, ahol a Zalába egy zsilip segízségével jut bele. Hazafele a Fácánosig jöttünk a töltésen, onnét az elkerülő, és Újmajor fele (Szendrey telep haza). Na, ezt ma futva is megtettem! Egészen jól éreztem magam, szép idő volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:10:58 24 05:27 11.00 0 97 175 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Majazsóka képe

Majazsóka 3540 napja

Azon vagyok. Bár szerintem amit Te csinálsz, az jobban megsüvegelendő. Úgy értem, hogy Keszthely színfoltja az "anyuka", aki fut a babakocsival. Annak idején én koriztam vele, akkorát aludtak a jégen, és tiszta szupi volt velük korizni. Egyszóval hajrá!

vizimuu képe

vizimuu 3541 napja

Ilyen km átlagokkal meglesz a kitűzött cél! (Lehet még előbb, mint nekem!) HAJRÁ!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!