zsolaaa 118.6 km Bringázás 2014-10-04-n 14:00-kor

zsolaaa bringázás

2014.10.04 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:46:06

Távolság

118.6 km Szint: 549 m

Tempó

01:54 p/km (31.47 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Szlovén kör 7-en

Őriszent.-Cerpinci-Salovci-Bajánsenye-Őri

http://www.strava.com/activities/203205342

GA1 1:40:59 45% GA2 57:48 26% EB 19:02 9%

Pulzuskontroll (140 alatt), csak utaztam a soron, emelkedőn leszakadozva. A végén illett beszállnom a vezetésbe: 4+8 perc erejéig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:46:06	118.6	01:54	31.47	897	0	0	168	121

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

korpaZASZ 3544 napja

Szeretem azt a vidéket, ezer út közül választhatsz, hogy eltévedj. :) Jót mentetek!

Felszerelések

Scott CR1 Pro (2007)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.