Tamás55 12 km Futás 2014-10-05-n 13:00-kor

Tamás55 futás

2014.10.05 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:28

Távolság

12 km

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Edzésleírás

23:12, 22:49, 11:27. Nem sok jót vártam, mert éreztem az előző kétnapi futást, de jó lett. Hétvégi maraton.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:28	12	04:47	12.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 3502 napja

Ez igen! Nagyon szép! Egészségedre! :)

toncso 3502 napja

Szépen összeraktad az utolsó három napot . Egészségedre !!!

RunKa 3502 napja

Mármint hosszú hétvégi ??? Néztem, úgy gondolom p-sz-v :) Gratulálok, de te csak nyugodtan gondold !!!! :-)

napsugárraforgó 3502 napja

Jót lazáztál megint.Holnap pihenj egyet...maraton után kell!:)

Egészségedre!

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.