Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:26:42Távolság
29.31 km Szint: 900 mTempó
07:03 p/km (8.51 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Hedvig - kéken Kövesbérc, ott helyi idegenvezetőt fogadtam, Speró mutatta az utat, majd Csillaghegyre szaladtam.
Néha bele kellett gyalogolnunk az emelkedőbe, mert felkúszott a pulzusom, de többnyire kocogtunk. Visszafelé valahol nem indítottam el az órám, lehet, hogy kicsit többet mentem, már nem tudom... Jó kis kör volt, szép az erdő nagyon. A végére eléheztem és kiszáradtam, de nem volt vészes.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:26:42 | 29.31 | 07:03 | 8.51 | 900 | 0 | 0 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 3552 napja
ez azért igen szép tempó/szint arány.. gondolom piros lesz?!